Корзина

Товаров: 0 (0р.)
Ваша корзина пуста!

ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ГРУДНИЧКА И КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Допаивать или нет грудничка?
Это один из часто завадаемых вопросов к консультантам по ГВ, особенно летом.
Давайте все же разберемся нужно ли???

Вопрос о пользе воды для грудничка становится актуальным после введения докорма, когда уже начался переход на взрослую пищу. Это и ясно, и логично. Ребенок уже проявляет интерес к еде, может держать чашку или ложку, может пить из чашки, может сам брать еду и даже учиться ее жевать и глотать. До этого, как МИНИМУМ! в течении полугода, грудное молоко мамы вполне удовлетворяет потребность в воде. 
Многие скажут, а как же быть, если первые месяцы жизни ребенка приходятся на летний период, или если в помещении очень сухо? В такой ситуации достаточно по необходимости чаще купать ребенка, ведь через кожу организм тоже может восполнить утраченную с потом жидкость. ИСКЛЮЧЕНИЕ - когда ребенок болеет, у него высокая температура, особенно, если диарея, тогда он нуждается в дополнительном допаивании водой, до улучшения состояния. 

Выдержки из нормативных рекомендаций по ГВ.

Американская Академия Педиатрии: “Не назначать допаивание (водой, водой с глюкозой, смесями и другими жидкостями) новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, если нет для этого медицинских показаний…
В первые 6 месяцев жизни, даже в жарком климате, нет необходимости давать новорожденным воду или сок, это может стать причиной заражения или аллергии”.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ): 
«В первые 6 месяцев жизни исключительно грудное вскармливание даёт ребенку все необходимые питательные вещества и нет необходимости допаивать ее водой, чаями и т.п.».
«Материнское молоко – идеальная пища для обеспечения гармоничного развития ребенка. Дети первых 6 месяцев жизни должны находиться на исключительно грудном вскармливании».

А вот кормящим мамам, чтобы достаточно и без проблем вырабатывалось молоко, необходимо пить воду. 
Подчеркну, очень важно пить чистую воду!!! 
К сожалению, у нас кормящие мамы делают больше упор на чаи (особенно для лактации), многие пьют с молоком. Но их действие на увеличение количества молока, ни что иное как МИФ. При употреблении горячей жидкости, ПРОИСХОДИТ МОМЕНТ РАССЛАБЛЕНИЯ, что провоцирует прилив молока. Точно также можно пить просто горячую воду, которая точно также провоцирует прилив. 
Подчеркну, польза чая для кормящей мамы - это миф! Однако вред от чая есть, он выводит жидкость из организма. Это не значит, что необходимо отказаться от чая. Просто, если вы хотите пить - пейте воду (желательно около 2-х литров в день), ну а если хочется пить горячего - пейте чай, но не 10 чашек в день. Многие кормящие мамы знают на практике, как хочется пить во время кормления, особенно вечером перед сном. Пейте обязательно. Ограничивать себя не стоит, значить вам необходима жидкость. Организм сам вам об этом "говорит". Прислушивайтесь к себе. Пейте воду всегда, когда хотите пить. Это не только полезно для лактации, но и в целом для вашего здоровья. Вода улучшает обмен веществ, что в свою очередь сказывается на улучшении вашего самочувствия, на улучшении вашей красоты - это не ломкие волосы, крепкие ногти и эластичная кожа.

Елена Сушкина,
консультант по грудному вскармливанию
и уходу за новорожденными,
специалист Центра "Искусство Материнства" 
http://iskusstvo-mama.kh.ua